Desarrollo personal / autoayuda
Sanación somática / bienestar mente-cuerpo
Crecimiento personal basado en el trauma
Fecha de publicación: 25 de abril de 2026
Si ha estado tratando de planificar, forzarse o alejarse del estrés
y ansiedad y te encontrarás de nuevo en los mismos ciclos agotadores de este libro.
es tu invitación a dejar de culparte y empezar a comprenderte.
En Tú no eres el problema: tú eres la oportunidad, aprenderás:
- Por qué quedarse estancado no es un fracaso, sino una adaptación inteligente
- Cómo su sistema nervioso dirigía el espectáculo y cómo comenzar a crear seguridad y más espacio para responder dentro
- Cómo conectar contigo mismo en tiempo real: Mírate, conócete, habla contigo mismo, compréndete y apóyate para que tu mundo interior se vuelva estable y confiable.
- Pasos sencillos y prácticos para revitalizar y conectar con tu verdadero yo
Este libro es su compañero para el primer paso de la Fórmula de la Libertad.
Esta es la hoja de ruta que lo guiará fuera del modo de supervivencia y hacia la claridad y
Sostenibilidad, es necesario crear un cambio duradero.
Sobre el autor
Mi trabajo se centra en una idea simple pero poderosa: los múltiples patrones de las personas.
Pelear no es prueba de que algo anda mal con ellos. ellos son
Adaptaciones creadas por el sistema nervioso que intentó ayudarlos.
Sobrevive al estrés, la presión y las experiencias difíciles.
Soy un practicante de sanación somática y creador de la Fórmula de la Libertad, A.
Un marco que ayuda a las personas a salir del modo de supervivencia y vivir
refleja quiénes son. Mi trabajo combina la ciencia del sistema nervioso, somático.
La práctica, el procesamiento emocional y el pensamiento funcionan para ayudar a las personas a comprender.
Por qué se sienten estancados y qué se necesita realmente para crear un cambio duradero.
Antes de dedicarme a este negocio, obtuve mi título de abogado en la Facultad de Derecho de Harvard.
y pasó años en un ambiente de alta calidad donde la disciplina y
Los logros se agradecen mucho. Desde fuera, mi vida parecía un éxito.
En el interior, probé silenciosamente muchos de los mismos patrones que ahora son mis clientes.
Describa: estrés crónico, alimentación emocional, ansiedad y un hábito agotador.
Me aparecí a todos ignorando mis propias necesidades.
Comprender el papel del sistema nervioso cambió mi enfoque
esos patrones. En lugar de verlos como fracasos, comencé a verlos
Adaptaciones inteligentes. Esta comprensión no sólo cambió mi vida, sino que
Se convirtió en la base del trabajo que ahora comparto con otros.
Durante más de dieciséis años he ayudado a personas a comprender sus patrones.
Con compasión, reconéctate con su guía interior y crea vida.
Sentirse significativo, equilibrado y sostenible. Mi libro, tu no lo eres
El problema surgió de este trabajo y de un profundo deseo de ayudar a más personas.
Experimente el alivio que supone saber que no están rotos.
Enlaces de contacto
sitio
Youtube: Laurie Montrey – Practicante de sanación somática
Facebook: ¡Tú no eres el problema!
Lori Montry (@lorimontry) • Fotos y videos de Instagram
Introducción gratuita al libro.
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Credit Post By: Lily